- 判断の軸は「収入の見通し」「安定性」「保険・手続き」「生活リズム」の4つ。
- いきなり退職せず、勤務日数を段階的に増やして実感をつかむ方法が現実的です。
- 収入は実績ではなく、自分で時給や歩合率から試算して確認しましょう。
- SUMANAは副業・Wワーク歓迎で、週1日から相談可。まず副業として試すことができます。
副業で始めたセラピストの仕事を本業にするかどうかは、気持ちだけでなく、収入の見通し、働き方の安定性、保険の扱い、生活リズムの4点で見ると整理しやすくなります。一気に切り替えず、段階的に増やしながら試算する方法が現実的です。判断のチェック項目をまとめました。
本業にする前に「副業のまま続ける」選択肢を持つ
本業とは、生活費の中心を担う主な仕事のことです。副業から本業への切り替えは、収入や保険の条件が変わるため、気持ちが固まっていても慎重に進めたいところです。
そもそも、副業のまま続ける道も十分に選べます。昼の仕事を維持しながらセラピストの仕事を週1〜2日入れる形は、技術の習得や適性の確認を、リスクを抑えて進められる点が利点です。
切り替えを急がなくてよい理由
- 技術の習得には時間がかかり、最初の数か月は慣れる期間になる
- 実際に働いて初めて分かる適性や体力の限界がある
- 保険や税金の手続きは、働き方が変わると見直しが必要になる
判断のための4つのチェック項目
次の表を使って、現状を書き出してみましょう。すべてが整っている必要はなく、足りない部分を把握することが目的です。
| 観点 | 確認すること | チェックの目安 |
|---|---|---|
| 収入の見通し | 今の本業の手取りと、セラピスト一本での試算額の差 | 生活費を下回らないか。最低でも数か月分の貯蓄があるか |
| 安定性 | シフトの入りやすさ、繁閑による変動、体調で休んだときの影響 | 収入が減っても耐えられる余力があるか |
| 保険・手続き | 社会保険の加入先、扶養の条件、税金の申告方法 | 切り替え後の負担を事前に把握できているか |
| 生活リズム | 勤務時間帯、睡眠時間、移動時間、家族との予定 | 無理なく続けられる配分か |
収入は「自分で試算」してから判断する
収入は人により、また時期によっても変わります。他人の実績ではなく、募集条件の範囲で自分の条件に当てはめた試算を作りましょう。
時給の場合の計算の型
時給 × 1日の勤務時間 × 月の勤務日数、で月の総額を求めます。ここから税金や保険料などが引かれる点を忘れずに。
歩合（業務委託）の場合の計算の型
施術料 × 歩合率 × 担当件数、で求めます。件数は変動するため、少ないケースも想定して試算します。
試算は「うまくいく場合」と「想定より少ない場合」の2パターンを作ると、判断が安定します。
求人の条件や働き方について気になる点があれば、LINEまたは電話でお気軽にご相談ください。
段階的に増やすステップの考え方
切り替えは、次のように段階を踏む考え方があります。期間は目安であり、人によって変わります。
- お試し期間：週1日程度で、仕事の内容と適性を確かめる。
- 慣らし期間：技術の確認が進んだら、日数を少しずつ増やす。
- 試算の見直し：実際の収入と支出を数か月分記録し、試算とのずれを確認する。
- 本業の調整：見通しが立ったら、本業の勤務を減らす、または退職時期を決める。
本業の勤務先に副業の規定がある場合は、就業規則を確認し、必要な届け出や許可をとってから始めてください。
本業にした後の「こんなはずでは」を減らす
切り替え後に困りやすい点を、先に洗い出しておくと安心です。
収入面
時給制は日数と時間で月額がほぼ決まりますが、歩合制は担当件数で変わります。閑散期に収入が減る可能性を見込み、数か月分の生活費を貯蓄として確保しておくと、判断に余裕が持てます。
体力面
施術は体を使う仕事です。副業の日数では問題なくても、週の勤務日数が増えると疲労が蓄積しやすくなります。休日の過ごし方やセルフケアの習慣も、続けやすさを左右します。
気持ちの面
副業のときは「気軽に試す」感覚でも、本業になると責任が増します。やりがいと負担のバランスを、定期的に振り返るとよいでしょう。
SUMANAで副業から始めるときの接点
札幌市中央区南8条西14丁目（市電・西線9条旭山公園通駅からすぐ）のSUMANAでは、副業・Wワークが歓迎されています。副業から本業までを検討する際に関係する公式の記載を整理します。
| 項目 | 記載内容 |
|---|---|
| 副業 | 副業・Wワーク歓迎 |
| 勤務日数 | 週1日〜相談可、短時間勤務可 |
| 雇用形態 | アルバイト／業務委託 |
| 給与 | アルバイトは時給1,300円〜2,000円（深夜は時給1,500円〜）。業務委託は施術料の30%〜50%（深夜は45%〜50%） |
| 待遇 | 昇給あり、ノルマなし、強制なし |
| 講習 | 約1ヶ月〜3ヶ月が目安。講習中も時給が発生 |
経験や技術、勤務状況によって優遇があるとされています。社会保険の扱い、シフトの具体的な入り方、報酬の支払方法などは記載がないため、面談時に確認しましょう。
よくあるご質問
副業から始めて、あとで本業に切り替えることはできますか？
SUMANAは副業・Wワーク歓迎で、週1日から相談可と案内されています。本業としての勤務日数や条件は、面談時に相談してみましょう。
本業にする場合、アルバイトと業務委託のどちらがよいですか？
どちらが良いかは、収入の見通しや保険の扱い、働き方の希望によって変わります。SUMANAはどちらも募集しているため、違いを確認したうえで相談するとよいでしょう。
本業にした場合の収入はどのくらいになりますか？
実績としてお示しできる情報はありません。時給や歩合率の範囲で自分で試算し、不明な点は面談時に確認してください。
会社の副業規定が心配です。
勤務先の就業規則に副業の条件が定められていることがあります。始める前に確認し、必要な手続きをとってください。
出典・確認日：SUMANA公式サイトの募集要項（2026年10月25日確認）。税金・社会保険に関する部分は一般論であり、制度は変わるため最新情報は公的機関や面談で確認してください。計算例は実績ではありません。
公開日：2026年10月25日／最終更新日：2026年10月25日 発行：札幌タイ式マッサージ SUMANA